Комплекс В-50 – это комплекс витаминов группы В, необходимых для поддержания здоровья нервной системы, а также энергетического метаболизма (преобразования белков, жиров и углеводов, поступающих с пищей в энергию).
Так как к этой группе относится целый ряд витаминов, можно смело говорить о том, что они необходимы для поддержания здоровья всех функций организма. Однако большую роль данные витамины имеют именно для нервной системы.
При недостатке витаминов группы В могут наблюдаться следующие расстройства:
Ухудшение памяти
Утомляемость
Нарушение сна
Ухудшение настроения, апатия, депрессия и т.д.
И хотя источниками витаминов этой группы выступают многие продукты питания, большинство из нас все-таки страдают от недостатка витаминов группы В. Особое внимание на свой рацион следует обратить вегетарианцам, курильщикам, людям употребляющим алкоголь, беременным и кормящим женщинам. Именно у этих категорий людей чаще всего наблюдается дефицит.
Так как витамины группы В являются водорастворимыми, они легко выводятся из организма с мочой, поэтому их запас необходимо постоянно пополнять.
Комплекс Solgar В-50 имеет оптимальный состав, обеспечивающий необходимое потребление витаминов данной группы.
