Витамин D3 является наиболее усвояемой формой витамина D. Он превращается в активный витамин D в организме гораздо быстрее, чем витамин D2. Низкий уровень витамина D связан с различными рисками для здоровья.
Витамин K — это семейство жирорастворимых витаминов со сходной структурой, но разными метаболическими свойствами. Витамин K существует в двух основных формах: витамин K1 и витамин K2. Витамин K2 более стабилен в кровотоке и, следовательно, имеет гораздо более длительный период полураспада в крови человека, чем любая другая форма витамина K.
Витамин K2 способствует здоровью костей и сердца, активируя два белка, которые уравновешивают кальций в организме. Он активирует белки остеокальцина, которые включают кальций в кости. Между тем, витамин D3 способствует усвоению кальция в крови.
Преимущества:
помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Вместе витамины D3 и K2 способствуют созданию и активации белка, который связывает дополнительный кальций в вашем кровообращении и предотвращает отложение кальция в артериях. Снижая вероятность затвердевания и жесткости артерий, это помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
поддерживает здоровье костей. При низком уровне кальция витамин D стимулирует усвоение кальция и снижает выведение кальция, способствуя тем самым поддержанию здоровья костей. Витамин K2 также помогает транспортировать кальций по всему телу и работает в синергии с витамином D для поддержания оптимальной плотности костей.
поддерживает иммунную систему. Витамин D3 имеет решающее значение для иммунной функции. Витамин к также играет роль в реакции организма на воспаление, модулируя иммунные и воспалительные реакции.
поддерживает настроение. Витамин D3 регулирует настроение. Низкий уровень витамина d связан с ухудшением настроения и снижением когнитивных способностей.
способствует оптимальному функционированию мышц. Белок витамина K2 позволяет скелетным мышцам использовать энергию во время тренировки, повышая эффективность тренировки и потенциальную производительность.
способствует усвоению кальция. Белки остеокальцина, которые интегрируют кальций в кости, активируются витамином K2. В то же время витамин D3 способствует усвоению кальция кровью.
